Programmes

AUTUMN CALABRESE

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21 DAY FIX

Maintenant, il y a un programme qui rend la perte de poids si simple et facile à suivre, que vous n'aurez plus jamais besoin de vous mettre au régime! 21 Day Fix offre un système de contrôle des portions à l'aide des contenants de couleurs, des séances d'entraînement de seulement 30 minutes rendant le conditionnement physique simple, l'alimentation simple pour des résultats rapides!

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21 DAY FIX EXTREME

Avez-vous besoin de devenir vraiment découpé le plus tôt possible? Voyez comme le simple contrôle de portions, la saine alimentation et des séances d'entraînement de 30 minutes vous aideront à obtenir un corps solide et impeccable.

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COUNTRY HEAT

Des mouvements de danse simples sont combinés avec la musique country la plus populaire du moment pour créer des séances d'entraînement à intensité élevée si amusantes que vous remarquerez à peine que vous brûlez des calories et perdez du poids! Soyez prêts à épater votre entourage avec des pas de danse variés et enlevant!

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THE MASTER HAMMER AND CHISEL

Les entraîneurs Sagi et Autumn vous aident à vous sculpter un corps solide et visuellement époustouflant en seulement 60 jours† avec leur programme expert d'entraînement de résistance.

SHAUN T

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INSANITY MAX :30

INSANITY MAX3O™ de Shaun T est les 30 minutes les plus folles de votre journée. Aucun équipement requis, seulement la volonté de vous pousser jusqu'à ce que vous atteigniez votre LIMITE MAXIMALE.

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INSANITY

Dépassez vos limites pour métamorphoser votre corps en 60jours. avec le programme de conditionnement physique le plus exigeant jamais enregistré sur DVD. Relevez le défi INSANITY!

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INSANITY THE ASYLUM

INSANITY THE ASYLUM est le premier programme d’entrainement à réaliser à la maison spécifiquement lié aux disciplines sportives et inspiré des routines d’exercices pratiquées par les athlètes professionnels.

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FOCUS T25

Obtenez les mêmes résultats d'une heure entraînement en 25 minutes par jour! L'entraîneur Shaun T vous donne tout ce dont vous avez besoin et rien d'autre. 25 minutes. 5 jours par semaine. 100 % de résultats. C'est tout le temps dont vous avez besoin pour prendre le virage mise en forme dont vous avez besoin!

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CIZE

Vous n'en pouvez plus de faire des accroupissements, des pompes et des exercices cardio-vasculaires ennuyants? L'entraînement de danse de Shaun T fait de la perte de poids une expérience de rythme et de plaisir, avec des séances axées sur de nouveaux mouvements de danse et de l'excellente musique, pour que vous obteniez la meilleure forme de votre vie!

TONY HORTON

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22 MINUTE HARD CORPS

Soyez prét pour le « camp d'entraînement militaire »! Tony Horton vous entraîne comme à l'armée. Changez votre corps de la téte aux pieds avec ces séances d'entraînement rapides et efficaces pour obtenir le corps découpé et musclé dont vous rêvez.

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P90

Maintenant, vous n'avez plus besoin de programmes extrêmes pour obtenir des résultats visibles et spectaculaires! La transformation corporelle en 90 jours† de Tony Horton pour TOUS comprend des séances d'entraînement simples et faisables.

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10 MINUTE TRAINER

Métamorphosez votre corps avec cet entraînement corporel complet combinant des exercices cardio-vasculaires de la sculpture corporelle complète, et des exercices abdominaux en seulement 10 minutes par jour. Qui n'a pas 10 minutes dans une journée!

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P90X

Découpez-vous en 90 jours† avec 12 séances d'entraînement extrêmes de Tony Horton basés sur la science de Muscle Confusion™. Ce programme à faire à la maison a révolutionner le monde du fitness en démontrant qu'il est possible d'obtenir un corps découpé en s'entraînant chez-soi!

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P90X2

La suite du programme complet de nutrition et de conditionnement physique à domicile déclaré meilleur vendeur au monde est arrivé. P90X2 est le résultat de 2 années de recherche et de développement réalisé par une équipe d’experts de premier plan en conditionnement physique.

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P90X3

Sculptez votre silhouette en seulement 30 minutes parjour, à |'aide du système révolutionnaire d'accélération des muscles de Tony Horton. Maintenant, vous pouvez brûler du gras et créer une masse musculaire maigre plus rapidement que jamais avec des séance de seulement 30 minutes par jour!

CHALENE JONHSON

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PIYO

Devenez ultra-mince et intensément défini, sans prendre trop de masse musculaire ou blesser vos articulations. II s'agit d'un entraînement à faible impact, mais à intensité élevée. Aucun poids.Aucun saut. Que des résultats puissants.

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TURBO FIRE

TurboFire est un programme cardio-vasculaire intense, aussi fou qu’amusant, conçu pour réveiller l’athlète qui sommeille en vous et vous aider à obtenir un corps plus mince et sexy, rapidement!

SAGI KALEV

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BODY BEAST

Devenez entièrement découpé et ciselé en seulement 90 jours avec ce programme d'entraînement avec poids puissant brûlant du gras, et définissant les muscles. Suivez les conseils et les techniques de Sagi Kalev pour développer et muscler votre corps comme vous le souhaitez!

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THE MASTER HAMMER AND CHISEL

Les entraîneurs Sagi et Autumn vous aident à vous sculpter un corps solide et visuellement époustouflant en seulement 60 jours† avec leur programme expert d'entraînement de résistance.

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