Le SUP et le yoga inspiré de Beachbody

Puisque le beau temps nous est revenu en force, nous avons décidé de vous présenter une autre chronique SUP! À la demande de notre voisine, qui s’est procuré une planche à pagayer l’an dernier et qui est une adepte du yoga au sol, cet article vous présentera quelques enchainements de yoga qui seront faits sur la planche SUP.

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