FAITES-LE EN SEULEMENT 25 MINUTES PAR JOUR!

Qu’est-ce que le FOCUS T25® ?

Le seul obstacle qui vous sépare de votre objectif est le TEMPS. Voilà pourquoi l’année dernière Shaun T a consacré du temps à concevoir un programme qui offre les mêmes résultats que ceux auxquels vous pourriez vous attendre d’une séance d’entraînement d’une heure, en moins de 30 minutes. FOCUS T25 est un programme de 10 semaines divisé en 2 cycles—ALPHA et BETA—chaque cycle durant 5 semaines. Shaun a enlevé tout le superflu, pour que vous ayez tout ce dont vous avez besoin, et rien d’autre. Le résultat est FOCUS T25, et comme son nom le suggère : Si vous concentrez votre intensité pendant 25 minutes, et que vous le faites 5 jours par semaine, vous obtiendrez VRAIMENT des résultats.

Pourquoi FOCUS T25 est-il efficace?

Des études importantes ont démontré que 30 minutes d’exercice peuvent être aussi efficaces pour brûler les graisses et même encore plus efficaces que 60 minutes d’exercice. Les séances d’entraînement rapides de FOCUS T25 sont remplies de mouvements dynamiques à haute intensité conçus pour une efficacité maximale. Chaque minute compte!

Qu’est-ce qui rend FOCUS T25 unique?

Chaque séance d’entraînement de FOCUS T25 ne dure que 25 minutes, donc vous aurez toujours le temps pour LE FAIRE. Si vous cherchez à commencer un entraînement et que vous en voulez un qui puisse s’intégrer à votre horaire chargé, ou si vous n’en pouvez plus des séances d’entraînement qui durent de 1,5 heure à 2 heures par jour, FOCUS T25 est la solution. Mais ce ne sera pas facile. Et c’est pour cela que vous obtiendrez les meilleurs résultats de votre vie.

Shaun T est votre entraîneur personnel

Shaun T, ancienne vedette de l’athlétisme à l’université, a collaboré avec Beachbody® pour créer le meilleur programme de conditionnement physique en Amérique, INSANITY®. Il a maintenant contribué à la création de FOCUS T25, un entraînement révolutionnaire conçu pour vous procurer des résultats équivalant à ceux d’une heure d’entraînement en seulement 25 minutes par jour. Et en tant que votre entraîneur personnel, Shaun sera à vos côtés à chaque étape de votre parcours. Il vous poussera, vous guidera et vous lancera des défis. Tout ce qu’il vous demande est de vous dépenser au maximum pendant seulement 25 minutes par jour pour que vous puissiez atteindre la meilleure forme de votre vie. DVD exclusif pour le réseau : Vitesse centrale Prenez une serviette et essayez de garder le rythme! Vous ne perdrez pas une seconde avec la séance d’entraînement de 25 minutes axée sur le centre du corps de Shaun T et attendez-vous à transpirer à grosses gouttes. Elle vous fera travailler plus fort, brûler des graisses et redéfinira votre corps en un temps record.

À qui FOCUS T25 s’adresse-t-il?

• Aux personnes qui souhaitent habituellement obtenir d’excellents résultats rapidement : Pourquoi faire des séances d’entraînement d’une heure alors que vous pouvez obtenir les mêmes résultats en moins de la moitié du temps avec FOCUS T25?
• Aux personnes occupées qui ne trouvent jamais le temps de s’entraîner : Chaque entraînement ne dure que 25 minutes, donc vous aurez toujours le temps de LE FAIRE.
• Aux finissants d’autres programmes de Beachbody : Si vous avez adoré d’autres programmes de Beachbody, allez voir le dernier programme de Shaun T, l’entraîneur des célébrités.
• Aux personnes qui n’en peuvent plus des séances d’entraînement traditionnelles et qui ne voient plus de résultats : Avec FOCUS T25, si vous concentrez votre intensité pendant 25 minutes, et que vous le faites 5 jours par semaine, vous obtiendrez VRAIMENT des résultats.
• Aux adeptes des exercices cardio-vasculaires qui ont un mode de vie actif : Ces séances d’entraînement rapides sont remplies de mouvements dynamiques à haute densité conçus pour une efficacité maximale.
• Aux personnes qui souhaitent améliorer leur forme physique de manière rapide et spectaculaire : Il s’agit de 25 minutes d’intensité pure et de 100 % de concentration. Aucun REPOS! Et c’est pour cela que vous obtiendrez les meilleurs résultats de votre vie.
• À qui FOCUS T25 ne s’adresse-t-il PAS? Aux personnes qui ne souhaitent pas s’entraîner – même pas pendant 25 minutes Aux femmes enceintes. Aux personnes qui ont beaucoup de temps libre et qui peuvent passer toute la journée dans un centre de conditionnement physique.

QUELS EN SONT LES AVANTAGES?

TROUSSE DE BASE : Séances d’entraînement : 10 séances d’entraînement plus 1 séance d’entraînement en prime sur 9 DVD. Ces séances d’entraînement sont conçues de façon à vous donner les résultats d’une heure en seulement 25 minutes par jour. Ressources Guide de démarrage rapide Foncez à plein régime avec ce guide étape par étape pour savoir comment atteindre vos meilleurs résultats. Ressources : Guide de nutrition « FAITES-LE » Nous simplifions même l’alimentation! 5 repas par jour, 5 ingrédients, 5 minutes de préparation. C’est si simple. CALENDRIERS D’ENTRAÎNEMENT ALPHA-BETA Shaun vous indique l’entraînement à faire chaque jour pour que vous n’ayez pas à y penser. Il ne vous reste qu’à vous y mettre! Exercices d’étirement Après 5 jours de dur labeur, étirez-vous – et profitez-en! Vous le méritez. Voie rapide de 5 jours Sautez à pieds joints dans votre perte de poids avec ce plan de repas de 5 jours. Ce n’est pas facile, mais ça marche! BANDE ÉLASTIQUE* B-LINES® (15 lb) Brûlez des graisses et sculptez des muscles maigres plus rapidement grâce à notre bande élastique professionnelle légère.

TROUSSE DE LUXE : Comprend tout le contenu de la trousse de base en plus des quatre séances d’entraînement de la phase GAMMA, les calendriers PURE GAMMA et PURE STRENGTH Hybrid,  le mini-tapis et 2 bandes élastiques de Beachbody* (20 lb et 25 lb).

  PRIME SI VOUS ACHETEZ VIA LE SITE Entrainementplus.com :

DVD exclusif : Core Speed (d’une valeur de 19,95 $). Vous plongez. Vous vous dépassez. Puis vous gardez le focus! C’est la façon de Shaun de vous permettre de rendre votre « core » prêt pour n’importe quel défi tout en vous aidant à faire fondre les livres de la tête aux pieds avec Core Speed. Vous serez impressionné aux différences marquées qu’apporte Core Speed à votre apparence et à votre façon de performer.

Que se passe-t-il ensuite?

Une fois les cycles ALPHA et BETA terminés, vous ne devrez pas manquer le cycle GAMMA de notre trousse de luxe. Il s’agit des 4 semaines d’entraînement suivantes de FOCUS T25 conçues pour vous aider à brûler plus de graisses et à sculpter rapidement des muscles maigres et forts. Et alors, que se passera-t-il ensuite? Vous avez vu juste. LE CYCLE DELTA n’est pas loin!

Voici un aperçu du programme : 

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