Le SUP et le cardio inspiré de Beachbody

Comme nous vous l’avons mentionné dans notre chronique antérieure, notre passion famille cet été est le SUP (Stand Up Paddle Board) qu’on appelle aussi : la planche à pagayer debout. Le SUP nous permet de faire une activité tous ensemble, d’échanger sur divers sujets, de nous maintenir en forme en plus de nous faire découvrir de très beaux paysages. Question de donner du repos aux enfants, rien de tel qu’une pause cardio au cours d’une balade en planche SUP! De…

En savoir plus

error: Content is protected !!